Tattvam นำการปฏิบัติที่อิงตาม Tattva มาสู่มืออาชีพที่ยุ่งเหยิง
Tattvam โดย Koncept Grow เป็นแอปพลิเคชันสุขภาพและฟิตเนสแบบองค์รวมสำหรับ Android ที่ปรับใช้ Tattvas โบราณของอินเดียสำหรับการปฏิบัติในชีวิตประจำวันในยุคปัจจุบัน แอปนี้มีการทำสมาธิแบบมีแนวทาง เทคนิคพลังงาน 1 นาที และการออกกำลังกายการจัดแนวประสาทที่มุ่งเน้นการเพิ่มสมาธิและลดความเครียดในเซสชันที่กระชับ ส่วนประกอบหลักประกอบด้วยคลาสสองภาษาสด แบบทดสอบพลังงานที่ปรับให้เหมาะสม การเรียนการสอนเกี่ยวกับการทำสมาธิที่แท้จริง และการแจ้งเตือนอัจฉริยะเพื่อสนับสนุนการสร้างนิสัยสำหรับผู้ใช้ที่ประสบความสำเร็จสูง.
การฝึกฝนที่สั้นและมุ่งเน้นเหมาะกับวันทำงานที่แน่น
แอปพลิเคชันนี้จัดโครงสร้างกิจวัตรหลักรอบเซสชันที่กระชับและมุ่งเน้นเป้าหมายซึ่งออกแบบมาเพื่อการใช้งานอย่างรวดเร็วในระหว่างวันทำงาน มันรวมถึง เทคนิคพลังงานที่รวดเร็ว 1 นาที พร้อมกับการทำสมาธิที่มุ่งเน้นเป้าหมายซึ่งมีจุดประสงค์เพื่อสร้างแรงจูงใจ การตัดสินใจ ความคิดสร้างสรรค์ และการปลดปล่อยความเครียด องค์ประกอบเหล่านั้นถูกนำเสนอเพื่อให้ผู้ใช้สามารถแทรกการฝึกฝนที่แยกออกระหว่างการประชุมหรือในช่วงเวลาสั้น ๆ ทำให้เครื่องมือนี้เหมาะสำหรับมืออาชีพที่ต้องการการเปลี่ยนแปลงสถานะทันทีแทนที่จะเป็นเซสชันที่ยาวนาน
การสอนสดและการเรียนรู้ที่มีการแนะนำเสริมสร้างความสม่ำเสมอ
มีการจัดเซสชันสดในตอนเช้าและตอนเย็นทุกวันในภาษาฮินดีและภาษาอังกฤษ ซึ่งสร้างจุดสัมผัสที่กำหนดเวลาเพื่อกระตุ้นการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ คลาสเรียนที่สร้างขึ้นมาสอนปรัชญาและการปฏิบัติที่ถูกต้องของการทำสมาธิ ในขณะที่แบบสอบถามพลังงานที่ปรับให้เหมาะสมเสนอคำแนะนำที่ปรับตามสถานะปัจจุบันของผู้ใช้ การเตือนที่ชาญฉลาดมีเป้าหมายเพื่อช่วยให้ผู้ใช้รักษารูทีน ดังนั้นแอปพลิเคชันจึงเน้นการเรียนรู้ที่ต่อเนื่องและการบำรุงรักษานิสัยควบคู่ไปกับประสบการณ์ที่มีการแนะนำ
การส่งมอบผ่านมือถือและแนวทางที่ขับเคลื่อนด้วยปรัชญากำหนดความเหมาะสม
แอปพลิเคชันนี้พัฒนาขึ้นสำหรับ Android และปรับให้เหมาะสมสำหรับการใช้งานบนมือถือ ซึ่งทำให้มันเหมาะกับกิจวัตรที่ต้องทำระหว่างเดินทางแทนที่จะเป็นการทำงานบนเดสก์ท็อป การมุ่งเน้นที่โดดเด่นในด้านการจัดเรียงประสาทและพลังงาน และการรวม Tattvas แบบดั้งเดิมมากกว่า 50 รายการ ทำให้การฝึกฝนมีกรอบทางปรัชญาที่ดึงดูดผู้ใช้ที่มุ่งเน้นการเติบโต เนื้อหาที่เป็นสองภาษาช่วยเพิ่มการเข้าถึงสำหรับผู้พูดภาษาฮินดีและภาษาอังกฤษ แม้ว่าโมเดลที่ขับเคลื่อนด้วยปรัชญาอาจไม่ตรงกับความชอบการทำสมาธิที่ไม่เกี่ยวข้องกับศาสนาโดยตรง
สรุปแล้ว การเลือกที่มีรากฐานจากปรัชญาสำหรับผู้ที่ยุ่งและมีแนวคิดเติบโต
สรุปแล้ว แอปนี้เหมาะสำหรับมืออาชีพที่ทำงานและผู้ประกอบการที่ต้องการการฝึกสมาธิที่มีรากฐานจากปรัชญาแบบดั้งเดิมและมุ่งเน้นไปที่การเปลี่ยนแปลงทางจิตใจที่วัดผลได้; มันไม่ค่อยสอดคล้องกับผู้ใช้ที่มองหาความมีสติที่เป็นทางการหรือทางคลินิกอย่างเคร่งครัด การทดสอบที่ใช้ได้จริง: มุ่งมั่นที่จะฝึกฝนในช่วงเวลาสั้น ๆ ทุกวันเป็นเวลา 2 สัปดาห์เพื่อตัดสินว่าการเข้าถึงนี้มีผลต่อสมาธิและความชัดเจนในการตัดสินใจในกิจวัตรการทำงานจริงอย่างไร。
